Вам наверняка это знакомо…

Овал лица постепенно теряет упругость

Появился второй подбородок, хотя вы не поправились

Кожа передней поверхности шеи стала особенно тонкой, появились морщинки

Щеки будто подтаявшее мороженое и даже появились брыльца

Уголки губ грустно опустились

Лицо не выглядит свежим, даже если вы выспались

Есть отеки, особенно по утрам, и к вечеру не проходят

Причина в возрастных изменениях с началом менопаузы, климакса!

Обычный фейс-фитнес тут не поможет! И даже может навредить!
Из-за возрастного дефицита коллагена каркас теряет упругость, ткани смещаются и перекрывают лимфотоки. Застои нарушают питание, приводят к сухости, морщинам и усугубляют провисания.

Решение уже есть – антивозрастная гимнастика для лица и шеи!

Это особые тренировки, которые возвращают упругость мышцам, подтягивают ткани и нормализуют лимфоток и кровоснабжение лица. И лицо снова сияет и выглядит моложе и свежее!

Урок 1.

Упражнения для зоны декольте, поработаем и над плечевым поясом, а также вытянем боковую и переднюю поверхности шеи.

Выполнение этой практики улучшает осанку, восстанавливает статику шеи и предупреждает развитие возрастного птоза (сползание нижней половины лица), а также убирает отечность нижней трети лица - области от уровня уголков рта и ниже.

Урок 2.

Работаем над красотой нижнего контура лица - углом молодости. Выполнение этих упражнений полезно для профилактики головных болей. А еще - помогает справляться с ночным бруксизом: скрежетанием зубов.Полезны эти техники и для коррекции дистального прикуса.

Систематическое выполнение приемов из этого урока делает нижний контур лица более очерченным и красивым.

Урок 3.

Омолаживаем центр лица. Корректируем с Вами носогубные валики, снимаем отечность с области носа, поднимаем щечки и раскрываеим лицо, делаем его более свежим и наполненным.
К сожалению, с возрастом жировые пакеты на лице имеют тенденцию опускаться вниз - и практики этого урока отлично противодействуют, останавливают этот процесс.

Урок 4.
Одна из самых напряжённых зон нашего лица -межбровная. Вертикальные морщины лба, тяжелые надбровные дуги делают лицо суровым и напряженным. Это мышечное напряжение ухудшает лимфоток в районе глаз, что провоцирует отечность верхнего века, даёт нам синеву под и над глазами, ухудшает зрение. После этого занятия Ваши глаза распахнутся, улучшится зрение, уйдет тяжесть из головы, а морщины лба разгладятся.

Урок 5.

Пятый урок - с акцентом на нормализацию кровоснабжения и лифтинг всего лица. Для этого расслабляем заднюю поверхность шеи, прорабатываем апоневроз, поднимаем височную зону. Выполняйте и прямо во процессе наблюдайте в зеркало, как будет раскрываться лицо. В прямом смысле - на глазах! Эти практики также отлично помогают при проблемах мозгового кровооращения, нарушениях венозного и лимфооттока.

Урок 6. Бонус. Только при оплате в течение 24 часов

Практика... умывания! Вы знали, что просто умываясь, можно решать проблемы отечности, тусклого цвета лица, сниженного тургора кожи? Освоим с Вами эти приемы в бонусном шестом уроке. Приготовьте любимое мыльное очищающее средство, которым привыкли пользоваться.

Междурнародный тренер по фейсбилдингу и естественному омоложению
Дипломированный педагог по физической культуре (реабилитация и ЛФК)
Проверенный партнер Школы "Стоп климакс", которая записала этот курс эксклюзивно для нас и именно под запросы наших учениц

Опытный тренер, которая проверила все методики на себе (смотрите видео👇)

Ссылка на это место страницы: #otz