Рекомендуем! Однократная возможность обучения по спец. цене!
Cкидка - 🔥70%
Восстановите здоровье интимных мыщц
за 4 недели
Онлайн-курс врача высшей категории Евгении Назимовой
"Интимная гимнастика Кегеля с гинекологом"
Рекомендуем! Однократная возможность обучения по спец. цене!
Cкидка - 🔥70%
Восстановите здоровье интимных мыщц
за 4 недели
Онлайн-курс врача высшей категории Евгении Назимовой
"Интимная гимнастика Кегеля с гинекологом"
Прочитайте, что из этого про Вас?
- Вы уже боитесь чихнуть на работе и не выходите из дома без гигиенических прокладок?
- Точно знаете, где на ежедневном маршруте есть туалеты?
- Испытываете дискомфорт в интимной зоне:сухость, жжение, потеря чувствительности?
- Теряете интерес к сексу?
- Беспокоят тянущие боли внизу живота и в пояснице?
- Не хотите даже сталкиваться со всем выше перечисленным?
Если ничего не делать, то практически неизбежный этап - это операция. Или жизнь с диагнозами опущение органов малого таза, хроническое недержание мочи.
Но Ваша жизнь и в 45, и в 50, и в 60 лет должна оставаться яркой и насыщенной. Согласны?
Автор курса "Интимная гимнастика Кегеля
с гинекологом"
Гинеколог-эндокринолог, врач высшей категории
Стаж - 23 года
Более 15 тысяч счастливых и довольных пациенток и учениц
Меня зовут Евгения Назимова, я врач, гинеколог-эндокринолог с 23-летним стажем. Пройдя путь от работы в женской консультации, оперативной хирургии, частных мед.центров, я открыла собственную клинику в Москве и онлайн-школу для взрослых женщин.
Помогла 15+ тысяч пациенток и онлайн-учениц восстановить и укрепить женское здоровье на фоне возрастных гормональных перемен.
Я точно знаю, как научить каждую женщину заботиться о себе, чтобы на приемах слышать от врачей фразу: "У Вас все хорошо!"
4 простых шага - Ваш путь восстановления
интимных мышц
на онлайн-курсе "Интимная Гимнастика кегеля с гинекологом"
Шаг 1
Шаг 1
Проводим самодиагностику
Оцениваем Ваше текущее состояние интимных мышц. Осваиваем использование в домашних условиях Оксофрдской шкалы.
Результат: определили, в каком состоянии находятся интимные мышцы и с каких упражнений нужно начинать в Вашем случае.
Дополнительное задание-практика:самодиагностика осанки и выстраивание поясницы и таза в правильное, здоровое положение.
Шаг 2
Шаг 2
Осваиваем упражнения начального уровня
Подробный разбор техники выполнения. Рекомендации по объему нагрузки. Контроль ошибок, которые совершают 90% практикующих различные варианты интимной гимнастики.
Результат: Ваши мышцы тазового дна готовы к более серьезным нагрузкам. Всего 5-7 минут тренировок два раза в день.
Для помощи самым слабым мышцам - рекомендации по подбору и использованию тренажеров-миостимуляторов.
Дополнительное задание-практика:прием-лайфхак "Молния на джинсах". Как за 1 секунду правильно "подкрутить" таз и удерживать осанку в физиологичном и красивом положении.,
Шаг 3
Шаг 3
Переходим к основным упражнениям
Начинаем с небольшого теста, чтобы убедиться в том, что мышцы достаточно окрепели и готовы к более серьезным нагрузкам. И осваиваем блок из двух комплексов.
Результат: Вы замечаете, как укрепляются и подтягиваются интимные мышцы, уходит негативная симптоматика, возвращается контроль над физиологией.
Дополнительный материал: Как использовать конусы и шарики для усиления нагрузки и ускорения результатов..
Шаг 4
Шаг 4
Максимальный уровень сложности - максимальный результат!
Техники продвинутого уровня - для поддержания и профилактики атрофии интимных мышц.
Результат: Вы освоите приемы и техники, которые можно использовать в любое время, незаметно для окружающих. И сможете постоянно совершенствовать и укреплять женское здоровье.
Дополнительный материал: Для самых продвинутых - разбор современных "умных" тренажеров для интимных мышц.
Почему у Вас все точно получится
Для любого возраста
Упражнения одинаково полезны и совсем юным девушкам, и взрослым женщинам.
Результаты в любом случае оправдают Ваши надежды!
Проверенная методика
Результаты подтверждены сотнями пациенток и онлайн-учениц доктора Назимовой.
Подробные объяснения техники выполнения каждого упражнения.
Подсказки, когда переходить на следующий уровень сложности.
Минимум времени
и никакого инвентаря
Всего 5-7 минут занятий на первом этапе.
И 10-15 минут - на продвинутом.
Первые тренировки - на кровати или сидя на стуле. Но скоро Вы научитесь тренироваться незаметно для окружающих в любом месте - машине, общественном транспорте.
Почему так важно начать заниматься
93% женщин старше 45 лет испытывают дискомфорт, которого можно избежать
80% узнают о проблемах тазового дна, только когда появляются симптомы, осложняющие жизнь
92% делают упражнения для укрепления внутренних мышц неправильно и не видят эффекта
82% так и не восстанавливаются после родов полностью и мучаются всю жизнь
100% женщин хотят быть здоровыми и полными сил
Это так просто. И так здорово!
- Вернуть нормальное качество жизни и перестать бояться оконфузиться
- Чтобы женские мышцы снова стали упругими, как в юности
- Чтобы к ним вернулась чувствительность
- Ощутить эффект уже после первой недели занятий
- И заодно скорректировать осанку!
Это возможно. Сделайте это для себя уже сегодня!
Внимание! Однократное предложение по специальной цене
*2990.- вместо 9990 рублей
*Места по промо-цене могут закончиться раньше при наборе максимального количества учениц на курсе
Что включено в программу Вашего обучения
9 видео-уроков гинеколога-эндокринолога Евгении Назимовой
Вместе с доктором Назимовой Вы шаг за шагом освоите простые и эффективные упражения для восстановления и укрепления интимных мыщц.
При необходимости дополните Ваш арсенал упражнений эффективными тренажерами - так прогресс будет еще быстрее!
2 практикума по выстраиванию таза в физиологичное положение.
Эффективность занятий возрастет на 95%!
Практикумы ведет топ-педагог по исправлению осанки у взрослых женщин Анжелика Теселкина.
Приучите себя без усилий поддерживать ровную, здоровую осанку - это обеспечит правильную и согласованную работу всех мышц тазового дна.
🎁 БОНУС.
Трехдневный марафон
«Гормональное питание 45+
Как при помощи еды избежать набора
"возрастного" веса»
3 эфира с разбором основных причин появления возрастного веса.
Рекомендации по всем группам продуктов.
Дополнительный мастер-класс нутрициолога: "Как распознать вредную еду с одного взгляда".
- Сразу после оплаты мы пришлем Вам на почту чек и ссылку для входа
в Личный кабинет на платформе онлайн-школы "Стоп климакс"
- Все уроки можно смотреть с любого устройства - мобильный телефон, планшет, компьютер. Нужен только доступ в интернет.
- Доступ к урокам - 90 дней
- При возникновении любых технических вопросов на помощь придет наша Служба поддержки. Мы всегда на связи и обязательно со всем разберемся.
Список уроков
онлайн-курса "Интимная Гимнастика кегеля с гинекологом"
Отзывы учениц онлайн-школы
"Стоп климакс"
/листайте слайдер>>>/
Рекомендуем! Однократная возможность обучения по спец. цене!
Cкидка - 🔥70%
Восстановите здоровье интимных мыщц
за 4 недели
Онлайн-курс врача высшей категории Евгении Назимовой
"Интимная гимнастика Кегеля с гинекологом"
Рекомендуем! Однократная возможность обучения по спец. цене!
Cкидка - 🔥70%
Восстановите здоровье интимных мыщц
за 4 недели
Онлайн-курс врача высшей категории Евгении Назимовой
"Интимная гимнастика Кегеля с гинекологом"
© 2021 ИП Семешов Андрей Николаевич
ОГРН 317774600043141
ИНН 772577907037
115407, Россия, г. Москва, ул. Нагатинская наб., дом 58/2, кв. 31
Онлайн-школа “Стоп-климакс”
Договор-оферта
Соглашение об обработке персональных данных